Lage
Dieses hochklassige Strandhotel liegt am wundervollen Sandstrand der Megali Ammos. Nach Skiathos sind es von ihr nur ca. 2 km. Das Hotel ist ein wunderbarer Ort um einen entspannenden und exklusiven Urlaub für Erwachsene zu verbringen.
Ausstattung
Gerne heißt das Hotel die Gäste in den insgesamt 21 Zimmern willkommen. Die Gäste werden in einem Empfangsbereich willkommen geheißen, in dem eine Rezeption mit Check-in/out-Service zu finden ist. Zu den weiteren Angeboten gehören eine Autovermietung, medizinische Betreuung, ein Transferservice, ein Zimmerservice und ein Friseur. Ein Shuttleservice wird zudem geboten.
Zimmer
In den Zimmern sind ein Wohnbereich und ein Badezimmer vorhanden, für das richtige Raumklima sorgt eine Klimaanlage. Auf Balkon oder Terrasse lässt es sich für die Reisenden herrlich entspannen. Außerdem sind ein Safe und eine Minibar verfügbar. Verschiedene Kommunikations- und Unterhaltungsmöglichkeiten werden durch die komfortable Ausstattung mit einem Telefon, einem TV-Gerät, einem CD-Player, einem DVD-Player und WiFi (ohne Gebühr) gewährleistet. Zu den Vorzügen der Zimmer gehören bereitgestellte Hausschuhe. Für den täglichen Gebrauch stehen in den Badezimmern ein Haartrockner und Bademäntel zur Verfügung. Als Besonderheit genießen die Gäste in den Badezimmern Kosmetikartikel. Die Unterbringung bietet Nichtraucherzimmer.
Sport/Entertainment
Der Außenpoolbereich bietet erfrischendes Badevergnügen. Abwechslung bieten verschiedene Angebote, darunter ein Fitnessstudio, ein Spa, ein Schönheitssalon und Massage-Anwendungen. Pilates im Innenbereich hält die Reisenden des Hauses fit.
Verpflegung
Der gastronomische Bereich wartet mit einer Bar auf. Gastlichkeit und gemütliches Ambiente erwarten die Gäste in 2 Nichtraucher-Restaurants. Als Mahlzeiten können Frühstück, Mittagessen und Abendessen gewählt werden.
Location
This deluxe beach hotel is located on a beautiful beach.
Facilities
Guests can feel at home in one of the 21 rooms. Travellers are welcomed in the lobby, where they will find a reception desk with check-out service. In addition, a shuttle service is offered.
Rooms
The hotel features rooms with air conditioning, a living room and a bathroom. Guests can relax on the balcony or terrace. A safe and a minibar are also available. Features include a telephone, a TV, a CD player, a DVD player and WiFi (no extra charge), adding comfort to the holiday. Slippers are laid out in each of the rooms. A hairdryer and bathrobes are provided in the bathrooms for everyday use. As a special feature in the bathrooms, travellers enjoy cosmetic products. The accommodation offers non-smoking rooms.
Sports/Entertainment
The establishment features an outdoor pool. A range of options are available, including a gym, a spa, a beauty salon and massage treatments.
Meals
Guests can choose options including breakfast, lunch and dinner.
Equipement
Les clients se sentiront comme chez eux dans 21 chambres. Les clients poseront tout d'abord leurs valises dans le hall d'accueil incluant une réception (avec service de check-in/check-out). Une navette est mise à disposition.
Chambres
L'hôtel abrite des chambres comprenant un système de climatisation, un salon et une salle de bain. Les balcons et terrasses des habitations offrent le cadre rêvé pour se délasser. Un coffre-fort et un minibar sont également disponibles. Des équipements tels qu'un téléphone, une télévision, un lecteur CD, un lecteur DVD et un accès WiFi (sans supplément) sont bien sûr disponibles. Des chaussons sont bien sûr fournis. Dans les salles de bain, les voyageurs trouveront un sèche-cheveux et des peignoirs. Les salles de bain incluent les produits de toilette afin de répondre aux attentes de tous les types de voyageurs. L'établissement possède des chambres non-fumeur.
Sport/Animations
L'établissement possède une piscine de plein air. D'innombrables moyens de se délasser sont proposés, dont une salle de fitness, un spa, un salon de beauté et des massages.
Repas
Les clients auront le choix entre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Dotazione
Gli ospiti potranno contare su un totale di 21 camere, tutte accoglienti e confortevoli. I viaggiatori verranno accolti presso una hall dotata di reception con servizio check-in e check-out. Un comodo servizio navetta è disponibile per chi lo richieda.
Camere
Presso l’hotel sono disponibili camere con aria condizionata, soggiorno e bagno. Gli ospiti potranno rilassarsi al balcone o sulla terrazza. Non mancano inoltre una cassetta di sicurezza e un minibar. Per una vacanza perfetta sono disponibili comfort quali telefono, televisore, lettore CD, lettore DVD e WiFi (senza sovrapprezzo). Tra i comfort delle camere anche un paio di pantofole. Tra gli accessori presenti in bagno figurano asciugacapelli e accappatoi. Un set di prodotti cosmetici aggiunge un tocco di comfort in bagno. La struttura ricettiva mette a disposizione camere non fumatori.
Sport/Intrattenimento
La struttura dispone di una piscina all’aperto. L’offerta prevede palestra, Spa, salone di bellezza e servizio massaggi.
Pasti
L’hotel offre le seguenti soluzioni per quanto riguarda i pasti: colazione, cena e pranzo.
Инфраструктура
21 номер готов принять гостей. Cтойка регистрации, где производится оформление заезда и выезда, находится в фойе. Предоставляются услуги автобуса-шаттла.
Номера
Кондиционер воздуха, гостиная и ванная комната во всех номерах. Почти во всех номерах есть отдельный балкон (или терраса). Гости могут пользоваться сейфом и мини-баром. Телефон, телевизор, проигрыватель CD-дисков, проигрыватель DVD-дисков и WiFi (бесплатно) гарантируют современный уровень комфорта. Домашние тапочки во всех номерах создадут ощущение привычной обстановки. Фен и банные халаты – эти необходимые мелочи вы также найдёте в своей ванной комнате. Косметическим продуктам в ванных комнатах. Возможно размещение в номерах для некурящих.
Спорт и развлечения
Открытый бассейн прекрасно подходит для релаксации и регулярных тренировок. Фитнес-студия, спа-процедуры, салон красоты и массаж – это шанс отдохнуть и восстановить силы.
Питание
Гости могут выбирать между различными видами питания – завтраком, обедом и ужином.
Instalaciones
Los huéspedes podrán alojarse en una de las 21 habitaciones. Los huéspedes son recibidos en el vestíbulo, donde se ofrecen servicios de registro y salida. Se ofrece servicio de traslado.
Habitaciones
En el hotel hay disponibles habitaciones con aire acondicionado, salón y cuarto de baño. Los viajeros podrán relajarse en el balcón o la terraza. Además, hay una caja fuerte y un minibar. El confortable equipamiento del hotel se encarga de proporcionar el ambiente de vacaciones adecuado, con un teléfono, un televisor, un reproductor de CD, un reproductor de DVD y Wi-Fi (gratis). Las comodidades de las habitaciones también incluyen zapatillas de casa. En los cuartos de baño hay a disposición un secador de pelo y albornoces para el uso diario. En los cuartos de baño los huéspedes podrán disfrutar de cosméticos. El alojamiento ofrece habitaciones de no fumadores.
Deporte y ocio
El establecimiento dispone de una piscina al aire libre. Las actividades de ocio ofrecidas proporcionan variedad; estas incluyen un gimnasio, un spa, un salón de belleza y masajes.
Comidas
Los huéspedes pueden escoger entre desayuno, almuerzo y cena.
Ligging
Dit deluxe strandhotel ligt aan het schitterende zandstrand van Megali Ammos. Het ligt op slechts 2 km van de stad Skiathos en is de ideale plek om een ontspannende en exclusieve vakantie alleen onder volwassenen door te brengen.
Hotelfaciliteiten
De gasten kunnen genieten van een verblijf in een van de 21 kamers. De gasten worden in een ontvangsthal welkom geheten, waar een receptie met uitcheckservice te vinden is. Daarnaast wordt er een pendeldienst aangeboden.
Kamers
In het hotel staan kamers met airconditioning, een woonkamer en een badkamer ter beschikking. Op het balkon of terras kunnen de reizigers zich heerlijk ontspannen. Bovendien zijn een kluisje en een minibar beschikbaar. Voor het juiste vakantiegevoel zorgen comfortabele faciliteiten zoals een telefoon, een televisie, een cd-speler, een dvd-speler en wifi. Tot de extra´s op kamers behoren pantoffels. In de badkamers staan een haardroger en badjassen ter beschikking. Voor meer comfort voor de gasten in de badkamers cosmetische producten. Het verblijf biedt niet-rokenkamers.
Sport/entertainment
Het hotel beschikt over een buitenbad. Verschillende ontspanningsmogelijkheden zoals een fitness-studio, een spa, een schoonheidssalon en massagebehandelingen zorgen voor afwisseling.
Eten en drinken
Reizigers kunnen kiezen tussen ontbijt, lunch en diner.
Servisler
Misafirler, 21 adet oda arasından seçecekleri herhangi birinde rahat edeceklerdir. Misafirler, "check-in / check-out" işlemlerinin yapıldığı resepsiyonun bulunduğu lobi alanında karşılanırlar. Misafirlere ayrıca taşıma hizmeti sağlanmaktadır.
Oda Özellikleri
Otelde klimaya, salona ve banyoya sahip odalar mevcuttur. Balkon ve teraslar yolculara enfes bir dinlenme imkânı sunar. Bunun dışında, oda kasası ve mini bar vardır. Telefon, televizyon, diskçalar, DVD oynatıcısı ve kablosuz internet bağlantısı donanımı ile sağlanan konfor, konaklamaya gerçek bir tatil tadı katmaktadır. Hazır bekleyen terlikler odaların ayrıcalıklı konforuna dâhildir. Banyolarda saç kurutma makinesi ve bornozlar, günlük kullanım için hazır bulunmaktadır. Nitelikli servis dâhilinde misafirler banyolarda kozmetik ürün tadını çıkarır. Konaklama yerinde ayrıca sigara içilmeyen oda bulunmaktadır.
Spor / Eğlence
Tesis bir açık hava havuzu bulunmaktadır. Farklı alternatifler, örneğin "fitness" salonu, ılıca, güzellik salonu ve masaj uygulamaları, değişiklik imkânı sunmaktadır.
Yiyecek / İçecek Servisi
Yolcular, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği arasından seçimlerini yapabilirler.
Vybavení
Hotel nabízí hostům celkem 21 pokojů. Po příjezdu jsou hosté uvítáni ve vstupní hale s recepcí. Hosté mohou využít shuttleservis.
Vybavení pokoje
Pokoje mají klimatizaci, obývací část a koupelnu. Balkón nebo terasa patří k základnímu vybavení většiny pokojů. Také je zde sejf a minibar. Na pokoji je telefon, televize, CD přehrávač, DVD přehrávač a WiFi (zdarma). Pro hosty je na pokoji připravena domácí obuv. V koupelnách je vysoušeč vlasů a župan. V koupelnách najdou hosté kosmetické potřeby. V objektu jsou nekuřácké pokoje.
Sport/zábava
Objekt má venkovní bazén. Volný čas zde hosté mohou trávit různě, v nabídce je například fitness studio, spa, kosmetický salon a masáže.
Stravování
Hosté si mohou vybrat snídaně, obědy a večeře.
Хотелска база
Гостите могат да се разположат в общо 21 стаи. Гостите се посрещат във фоайето, разполагащо с рецепция. Предлага се трансфер.
Настаняване
В този хотел са на разположение стаи с климатик, всекидневна и санитарен възел. Почиващите могат да се отпуснат на балкона или терасата. Освен това могат да се ползват сейф и минибар. Телефон, телевизор, CD-устройство, DVD-устройство и безжичен интернет гарантират комфортния престой на гостите. Комфортът в стаите се допълва от домашни пантофи. В санитарните възли ежедневно са на разположение сешоар и халати за баня. Гостите могат да се възползват в санитарните възли от козметични продукти. Хотелската база предлага стаи за непушачи.
Спорт/забавления
Хотелът притежава външен плувен басейн. Многообразие осигуряват различни оферти за свободното време, сред които фитнес-студио, СПА, козметичен салон и масажни процедури.
Хранене
Гостите могат да избират между закуска, обяд и вечеря.
Wyposażenie
Goście mogą rozgościć się w jednym z 21 przytulnych pokoi. Do dyspozycji gości jest lobby wraz z recepcją z check-out-service. Istnieje możliwość skorzystania z transportu wahadłowego.
Pokoje
Wszystkie pokoje dysponują klimatyzacją, pomieszczeniem mieszkalnym i łazienką. Balkon bądź taras stanowi dla podróżnych doskonałą okazję do relaksu. Ponadto skorzystać można z sejfu i minibarku. Komfortowe wyposażenie wraz z telefonem, telewizorem, odtwarzaczem CD, odtwarzaczem DVD i Wi-Fi (bezpłatnie) da Państwu poczucie prawdziwie urlopowego wypoczynku. W pokoju znajdziecie Państwo również obuwie domowe. W łazienkach dla gości przygotowane są na codzienny użytek suszarka do włosów i szlafroki. Ekskluzywnie dla naszych gości przygotowaliśmy w łazienkach artykuły kosmetyczne. Hotel oferuje pokoje dla niepalących.
Oferta sportowo-rozrywkowa
Obiekt posiada basen otwarty. Urozmaicony pobyt zapewnią Państwu nasze pozostałe propozycje jak studio fitness, spa, salon piękności i zabiegi masażu.
Wyżywienie
Podawane na miejscu posiłki to śniadanie, obiad i kolacja.
Instalações
Os hóspedes podem descontraír em 21 quartos. Os hóspedes serão recebidos num hall de entrada, onde se encontra a receção com serviço de check-in e check-out. O serviço de shuttle estará também à disposição.
Habitações
No hotel existem ao dispor quartos com ar condicionado, uma sala de estar e uma casa de banho. A varanda ou terraço faz parte da comodidades padrão da maioria dos quartos. Existem ainda um cofre e um minibar ao dispor. Haverá também ao dispor um telefone, uma televisão, um leitor de CDs, um leitor de DVDs e Internet sem fios (gratuitamente) para o máximo conforto. As comodidades dos quartos incluem também chinelos. Nas casas de banho um secador de cabelo e roupões de banho estão disponíveis diariamente. Nas casas de banho os hóspedes podem usufruir de artigos de cosmética, como comodidade especial. O alojamento oferece quartos para não-fumadores.
Desporto/Lazer
O estabelecimento dispõe de uma piscina exterior. As diferentes atividades desportivas disponíveis no hotel oferecem entretenimento variado. Entre estas encontram-se um centro de fitness, um Spa, um salão de beleza e massagens.
Aprovisionamento
Os hóspedes podem escolher entre pequeno-almoço, almoço e jantar.
施設概要
お客さまには、21室ある客室でおくつろぎいただけます。エントランスロビーにてお客さまを歓迎いたします。ロビー内のレセプションではチェックイン／チェックアウトサービスもご利用いただけます。ほかにも、シャトルバスサービスを提供しています。
客室
このホテルでは、エアコン、リビングやバスルームを備えたお部屋がご利用可能です。ご滞在のお客さまには、バルコニーまたはテラスで存分にリラックスしていただけます。さらに、金庫やミニバーもご用意しています。電話、TV、CDプレイヤー、DVDプレイヤーやWiFi（無料）を含む快適設備が休暇気分を高めます。お部屋では備え付けのお部屋用スリッパをご利用いただけます。バスルームでは、毎日ご使用いただけるヘアドライヤーやバスローブをご用意しています。バスルームでは、お客さまには特別な化粧品をお楽しみいただけます。この宿泊施設は禁煙客室を提供しています。
スポーツ／レクリエーション
この施設では屋外プールをご利用いただけます。フィットネス・スタジオ、スパ、エステサロンやマッサージなどの様々なアクティビティで、変化に富んだご滞在をお楽しみください。
お食事
ご滞在のお客さまには、朝食、昼食や夕食からお好きなものをお選びいただけます。
التجهيزات والخدمات
يحتوي الفندق على ٢١ وحدة سكنية. يتم الترحيب بالضيوف في بهو الإستقبال حيث يتواجد مكتب خدمات لإتمام إجراءات الوصول أو المغادرة. إلى ذلك تتوفر خدمة النقل الخاص.
السكن
يقدم الفندق غرف غير مدخنين. تحتوي جميع الغرف على مكيف وغرف معيشة وحمام. من ضمن التجهيزات المتوفرة في جميع الوحدات السكنية خزنة وميني بار. تضم تجهيزات الغرف الأساسية هاتف وجهاز تلفاز ومشغل سي دي ومشغل دي في دي أيضاً. كما يجد الضيوف في غرفهم شباشب مريحة. يوجد في غرف الحمام مجفف شعر وأرواب. كذلك تعد أدوات التجميل من ضمن التجهيزات الأساسية في غرف الحمام.
الرياضة/ الترفيه
يوجد في الفندق مسبح خارجي. يمكن للضيوف من محبي الحركة والنشاط الاختيار بين خدمات ونشاطات ترفيهية متعددة ومن ضمنها مركز اللياقة البدنية والمنتجع الصحي وصالون التجميل والتدليك العلاجي.
الطعام والشراب
يقدم الفندق وجبة فطور ووجبة غذاء ووجبة عشاء كخيارات إقامة ممكن حجزها مسبقاً.
Gästerna kan göra sig hemmastadda i ett av de 21 rummen. Gästerna hälsas välkomna i en lobby där en reception med check in-/check out-service finns. Shuttleservice erbjuds dessutom.
På hotellet står rum med luftkonditionering, ett vardagsrum och ett badrum till förfogande. På balkong eller terrass kan resenärerna koppla av ordentligt. Dessutom finns tillgång till ett kassaskåp och en minibar. Den bekväma utrustningen med en telefon, en TV-apparat, en CD-spelare, en DVD-spelare och wifi (utan avgift) skapar en riktig semesterkänsla. Till rummens fördelar hör tofflorna som gästerna erbjuds. I badrummen är hårtork och badrockar tillgängligt för dagligt bruk. Något särskilt gästerna njuter av kosmetika i badrummen. Boendet erbjuder rökfria rum.
Huset förfogar över en utomhuspool. Olika erbjudanden ger omväxling, däribland ett gym, ett spa, en skönhetssalong och massagebehandlingar.
Resenärer kan välja mellan frukost, lunch och middag.
Οι πελάτες μπορούν να βολευτούν σε ένα από τα 21 δωμάτια. Οι πελάτες καλωσορίζονται σε έναν χώρο υποδοχής, όπου υπάρχει ρεσεψιόν με υπηρεσία Check-in/out. Προσφέρεται επίσης μία υπηρεσία μεταφοράς.
Στο ξενοδοχείο υπάρχουν δωμάτια με ένα κλιματιστικό, ένα σαλόνι κι ένα μπάνιο. Στο μπαλκόνι ή στη βεράντα μπορούν τους ταξιδιώτες να χαλαρώνουν. Επίσης, προσφέρεται ένα χρηματοκιβώτιο κι ένα μίνι μπαρ. Ο άνετος εξοπλισμός με ένα τηλέφωνο, μία τηλεόραση, ένα ψηφιακό δισκόφωνο, ένα DVD-Player και WiFi (χωρίς χρέωση) διπλασιάζει τη χαρά των διακοπών. Για μεγαλύτερη άνεση στα δωμάτια προσφέρονται καιφ παντόφλες. Στα μπάνια παρέχονται ένας στεγνωτήρας μαλλιών και μπουρνούζια για καθημερινή χρήση. Ως ιδιαιτερότητα απολαμβάνουν οι πελάτες στα μπάνια καλλυντικά προϊόντα. Το κατάλυμα προσφέρει δωμάτιο μη καπνιστών.
Το σπίτι διαθέτει μία εξωτερική πισίνα. Οι διάφορες προτάσεις προσφέρουν ποικιλία, μεταξύ αυτών ένα γυμναστήριο, ένα σπα, ένα σαλόνι αισθητικής κι οι πρακτικές μασάζ.
Ταξιδιώτες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό φαγητό.
Szállás leírása
A vendégek a 21 szoba egyikében élvezhetik a kényelmet. A vendégek egy előcsarnokba érkeznek, ahol recepció (check-in/-out) várja őket. A vendégeknek Shuttle-szolgáltatást biztosítanak.
Szobák
A hotelben a szobák légkondicionáló berendezéssel, nappalival és fürdőszobával vannak felszerelve. A vendégek a teraszon, illetve az erkélyen is kényelembe helyezhetik magukat. Ezen kívül van széf és minbár is. A szobák telefonnal, TV-készülékkel, CD-lejátszóval, DVD lejátszóval és WiFi-vel rendelkeznek. A szobákban szobapapucs is található. A fürdőszobákban a vendégek rendelkezésére áll egy hajszárító és fürdőköpenyek is. Különlegesség, hogy a vendégek a fürdőszobákban kozmetikai cikkeket is találnak. A szállás nem dohányzó szobákkal is rendelkezik.
Sport és szabadidő
A szállás egy kültéri medencét kínál. A változatosságot a színes kínálat biztosítja, többek között egy edzőterem, egy gyógyfürdő, egy szépségszalon és masszázs kezelések.
Ellátás
A vendégek reggeli, ebéd és vacsora közül választhatnak.
Amplasare
Acest hotel pe plajă are o ambianță perfectă pentru adulții care vor să-și petreacă concediul cu adulți și se află în Skiathos-Stadt.
Dotări
Clienții vor avea o ședere relaxantă în cele 21 de camere. Personalul prietenos vă stă la dispoziție pentru orice fel de ajutor la recepția din zona de primire. Printre serviciile oferite se numără un serviciu de închiriat mașini, asistență medicală, un serviciu de transfer, room service 24h contra cost, un coafor și un autobuz propriu pentru navetă.
Locul de cazare
Camerele dispun de zonă de living și baie, un aparat de aer condiționat creează o atmosferă plăcută. Clienții se pot relaxa de minune pe balcon sau pe terasă. De asemenea, sunt disponibile un seif și un minibar. Se garantează diverse posibilități de comunicare și divertisment prin echiparea cu un telefon cu apelare directă, un televizor cu ecran plat cu canale prin satelit, un CD player, un DVD player și WiFi (gratuit). În cameră se găsesc și papuci de casă. În plus, clienții au la dispoziție articole de cosmetică în băi. Hotelul oferă camere de nefumători.
Sport/divertisment
Piscina exterioară oferă băi plăcute și răcoritoare. Diverse oferte garantează distracție, ca de exemplu o sală de fitness, un spa, un salon de înfrumusețare și terapii prin masaj. Pilates în interior îi păstrează în formă pe clienții unității de cazare.
Mâncare
Zona cu restaurante dispune de un bar. Clienții vor găsi ospitalitate și o ambianță plăcută în cele 2 restaurante pentru nefumători. Un mic dejun, un prânz și o cină stau la dispoziție pentru toate poftele.
Beliggenhet
Dette strandhotellet har perfekte forhold for voksne som vil tilbringe tid sammen i ferien,, og ligger i Skiathos-Stadt.
Fasiliteter
De 21 rommene gir gjestene et avslappende opphold. I resepsjonen i lobbyen står det vennlige personalet til disposisjon. Blant tjenestene som tilbys, er bilutleie, medisinsk assistanse, transport til/fra flyplassen, døgnbetjent romservice mot en ekstra kostnad, en frisør og en egen transporttjeneste.
Rominformasjon
Rommene har stueområde og bad, og et klimaanlegg sørger for et behagelig inneklima. På balkongen eller terrassen kan gjestene slappe helt av. I tillegg finnes det en safe og en minibar. Den komfortable innredningen med telefon med direktevalg, flatskjerm-TV med satellittkanaler, CD-spiller, DVD-spiller og WiFi (uten ekstraavgift) sikrer deg en rekke kommunikasjons- og underholdningsalternativer. Blant fordelene på rommene er tøfler. Som en spesialtjeneste tilbys gjestene kosmetikkprodukter på badene. Hotellet tilbyr rom for ikke-røykere.
Sport/underholdning
Bassengområdet utendørs gir deg forfriskende badeopplevelser. En rekke ulike tilbud gir deg avveksling, deriblant et treningsrom, et spa, en skjønnhetssalong og massasjebehandlinger. Pilates innendørs holder overnattingsstedets gjester i god form.
Måltider
Blant serveringstilbudene finner du en bar. Gjestfrihet og en trivelig atmosfære venter gjestene i de 2 restaurantene for ikke-røykere. For småsultne og skrubbsultne tilbys det frokost, lunsj og middag.